T.L.COAChING

Meine Haltung ist geprägt durch einen systemisch, lösungsorientierten Ansatz mit Schwerpunkt in Gewaltfreier Kommunikation

(nach M.Rosenberg) und der Grundhaltung Kongruenz/Echtheit, bedingungsfreie Wertschätzung, Empathie (nach Carl R. Rogers )

 

Professionalität und Qualität sind mir ein besonderes Anliegen.

 

Ich bin Mitglied der International Coach Federation ( ICF) und identifiziere mich mit deren ethischen Standards.

 

www.coachfederation.de

 

Als Mitglied der CoachCommunity besuche ich regelmässig Weiterbildungen und überprüfe im kollegialen Miteinander

die Qualität meiner Arbeit als Coach. 

 

www.coachcommunity.de

 

 

Ich biete Consulting, Präsenzcoaching, Telefoncoaching ,Coach and Walk, Mediation 2.0, Stressprävention und Burnout Beratung an .

 

Lösungsfokussiertes Teamcoaching / Coaching

 

Möglicher Ablauf:

  • Wir lernen uns kennen, klären den Auftrag
  • Wir arbeiten an Ihrem Thema bis Sie oder Ihr Team Ihr Ziel erreicht haben
  • Wir reflektieren Ihre Erfolge und sichern ab, dass Sie oder Ihr Team das Ziel / die Ziele auch nachhaltig umsetzen

Mögliche Themen:

  • Umstrukturierungen in Unternehmen
  • Beratung und Begleitung von Veränderungsprozessen
  • Einzelcoaching
  • Beratung und Coaching von Teams
  • Berufliche Veränderung, Karriereplanung, Orientierung
  • Konflikte z.B. mit Mitarbeitern, Kollegen, Vorgesetzten, Partner, Familie etc.
  • Work-Life-Balance
  • Stressprävention
  • Burnout Beratung
  • Zeitmanagement

 

 Stress-Präventions-Workshop:

 

Inhalte:

  • Psychologische Grundlagen von Stress und Burnout
  • Ursachen,Symthome und Folgen von Stress
  • Bestimmung der persönlichen Ist-Situation
  • Instrumente des Stressmanagements
  • Handlungsmöglichkeiten zur persönlichen Situationsverbesserung
  • Burnout -Prävention
  • Work-Life - Balance

Nutzen:

  • umfassende Einblicke in die Entstehung von Stress und Burnout
  • Analyse der eigenen stressauslösenden Faktoren
  • Überblick Techniken und Präventionsmethoden
  • Entwickeln der persönlichen Strategie für mehr Lebensqualität und Lebensfreude

 

 

Leistung:

 

Ihre Investition für meine Leistung liegt je nach Absprache zwischen 120 € und 160 €

pro Einheit ( 60 Minuten) .

 

Die Dauer eines Einzelcoachings liegt zwischen 30 Minuten und 2 Stunden.

 

Für Einsätze in Unternehmen unterbreite ich gerne ein individuelles Angebot.